Berat badan yang berlebih, tentu saja tidak hanya membuat penampilan kurang menarik. Selain itu, dapat juga menurunkan kepercayaan diri. Menjaga pola makan adalah salah satu solusi, agar terhindar dari obesitas, Read More
Head Lines
Category: Kesehatan
5 Cara Alami Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Cara alami meningkatkan daya tahan tubuh menjadi satu hal yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena daya tahan tubuh merupakan mekanisme pertahanan yang pertama kali dimiliki tubuh untuk Read More
7 Mitos Virus Corona ini Diragukan Kebenarannya
Virus COVID-19 yang kini menjadi pandemi merupakan virus baru yang masih terus diteliti. Hal itu menjadi banyak yang terasa membingungkan terkait virus ini oleh masyarakat awam, hingga muncul berbagai mitos Read More
6 Tips Menjaga Kesehatan Selama Pandemi Covid-19
Sudah setengah tahun pandemi Covid-19 akibat virus Corona berada di Indonesia, sejak kasus pertama terungkap pada Maret lalu. Virus Corona menyerang sistem pernapasan seseorang. Penyebaran virus Corona sangat cepat antar Read More
Ketahuilah, Bahaya Jika Anda Menjadi Perokok Aktif Maupun Perokok Pasif
Indonesia tercatat sebagai negara dengan jumlah perokok laki-laki terbanyak di dunia. Bahan yang terkandung di dalam sebatang rokok tentunya dapat memunculkan rasa nikmat tersendiri bagi perokok. Di kehidupan sekarang ini, Read More
7 Tips Sederhana Agar Tidak Mudah lelah
Menjadi individu yang tidak mudah lelah adalah impian semua orang, untuk itu Anda harus menghindari sumber kelelahan. Terlepas dari sumber kelelahan,beberapa strategi alami ini dapat membantu Anda agar tidak mudah Read More
Meski Tak Populer, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Plum Yang Harus Kamu Tahu
Buah Plum merupakan salah satu buah yang kurang populer bagi sebagian masyarakat Indonesia. Buah yang memiliki berbagai variasi warna dan bentuk lebih dari 2000 varietas ini memiliki manfaat tak kalah Read More
Tomat Untuk Perawatan Kulit? Begini Cara Menggunakan Tomat Untuk Kulit Lembut Dan Lentur
Ketika Anda mecari perawatan kulit alami, tomat adalah salah satu solusi yang paling efektif untuk kulit yang bersih dan jernih. Tidak hanya penuh dengan nutrisi, tetapi juga sangat efektif dalam Read More
Tak Banyak Yang Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
Apa saja manfaat pisang? Selain kaya akan vitamin B6, pisang adalah sumber vitamin C, serat makanan, dan mangan yang baik. Apa artinya ini bagi kesehatan Anda? Departemen Dietetika di Pusat Read More
10 Makanan Yang Baik Untuk Imunitas Tubuh
Saat ini dunia sedang memerangi virus corona, tindakan pencegahan sehari-hari seperti sering mencuci tangan dan menghindari orang sakit adalah kuncinya. Tetapi para ahli mengatakan bahwa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Anda Read More
Wajib Konsumsi, Ini 15 Sayuran Paling Menyehatkan
Makan banyak sayuran adalah salah satu cara termudah bagi kita, untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan hidup. Semua sayuran mengandung sehat vitamin, mineral, dan serat. Akan tetapi, ada yang menonjol karena Read More
Jangan Dibuang, Ini 10 Manfaat Kulit Jeruk Yang Akan Membuat Hidup Lebih Baik
Jeruk merupakan salah satu buah paling populer di dunia, tetapi tidak dengan kulit jeruk. Kebanyak orang langsung membuang kulitnya setelah makan jeruk. Tapi tahukah Anda bahwa kulit buah jeruk adalah Read More
Tanda-Tanda Anda Kekurangan Tidur
Tidur yang berkualitas merupakan salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan. Selama kita tidur, bagian otak yang berperan dalam penyimpanan pikiran, bahasa, dan lain sebagainya akan melepaskan diri dari indra Read More
3 Obat Alami Meredakan Sakit Gigi Dengan Cepat
Sakit gigi bisa melemahkan dan membuat frustrasi, juga mengganggu segala aktivitas. Jika Anda menderita sakit gigi, dan tidak dapat menemui Dokter gigi segera, berikut adalah tiga rekomendasi obat sakit gigi Read More
Ingin Kulit Bercahaya? Ini 9 Jus Yang Cocok Diminum Agar Kulit Sehat!
Kulit yang sehat sudah barang pasti bercahaya. Siapa yang tidak senang, jika memiliki kulit yang berkilau dan bercahaya? Banyak orang mencari cara untuk mendapatkan kulit yang cantik, tanpa cacat dengan Read More
Menderita Insomnia? Ini 5 Makanan Yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
Tidur memiliki efek besar dan menjadi bagi terpentingbagi kehidupan Anda, terutama menjaga mood baik sepanjang hari. Sementara itu, nutrisi memiliki peran penting dalam seberapa berkualitas Anda tidur. Makanan berhubungan langsung Read More
Tidak Perlu Perawatan Mahal, Berikut 10 Makanan Yang Bisa Membuat Kulit Sehat dan Glowing
Kulit yang sehat mencerminkan kesehatan kita dari dalam. Jadi apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang bercaya atau glowing? Kita semua tahu, untuk mendapatya, perlu makan yang sehat, Read More
Sering Diabaikan, Ini 15 Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh
Menjaga tubuh terhidrasi sangat penting untuk kesehatan. Tetapi banyak orang tidak mengonsumsi cukup cairan setiap hari. Padahal, sekitar 60 persen tubuh terdiri dari air, dan sekitar 71 persen permukaan planet Read More
6 Kebiasaan Gaya Hidup Tak Sehat Yang Disebabkan Stres
Saat ini, kebiasaan apa yang berhubungan langsung dengan penyakit jantung belum ditentukan. Namun, orang yang stres setiap hari sering bertindak dengan kebiasaan buruk yang meningkatkan risiko mereka terkena penyakit jantung. Read More
4 Tips Mempertahankan Gaya Hidup Sehat
Kebugaran fisik bukan satu-satunya dasar untuk menjadikan diri Anda selalu sehat. Hidup sehat berarti sehat secara mental dan emosional. Menjadi sehat harus menjadi bagian dari gaya hidup Anda secara keseluruhan. Read More
5 Tips Sederhana untuk Hidup Sehat
Memiliki tubuh sehat dan bugar tentu tidak bisa didapat begitu saja. Kita harus konsisten dalam menjalani gaya hidup sehat dan sering berolahraga. Meski kedengarannya sangat sederhana, tetapi banyak orang yang Read More
Madu Asli Dari Hutan Aceh Yang Sudah Teruji Kasiatnya
Dari dulu hingga sekarang, bisa dipastikan tidak ada yang tidak kenal dengan madu. Bicara tentang madu, kita langsung membayangkan betapa manisnya rasa cairan kental yang dikeluarkan dari sarang lebah tersebut. Read More
Sayur Kluwih Daun Kelor (Lezat dan Kaya Manfaat)
Buah kluwih mirip dengan buah sukun tetapi buah ini memiliki biji dan kulit berduri lebih menonjol. Kluwih memiliki nama lokal dalam Bahasa sunda kulur atau timbul dalam Bahasa Aceh juga Read More
Susu Kurma, Solusi Saat Sahur & Cocok Saat Berbuka
Kurma identik dengan bulan ramadhan, namun sebenarnya buah dari jenis tanaman palm ini cocok dikonsumsi kapan saja. Minuman dari buah-buahan khas timur tengah ini memiliki khasiat untuk menambah berat badan Read More